سلامت

(برگه 36)
زنگ خطر برای افرادی که خروپف می کنند

زنگ خطر برای افرادی که خروپف می کنند

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که خروپف دارند احتمال خطر سکته مغزی بیشتری دارند.

دردسر بزرگ بعد از کاهش وزن

دردسر بزرگ بعد از کاهش وزن

اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان را کم کنید، باید از یکی از عوارض کاهش وزن موضوع شل‌ شدن و افتادگی پوست می باشد.

عادت بدی که شما را چاق می کند

عادت بدی که شما را چاق می کند

نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام گرفته، نشان می‌دهد خوردن دیرهنگام وعده غذایی می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد.

دلایل اصلی سردرد صبحگاهی

دلایل اصلی سردرد صبحگاهی

در حالی که ممکن است هنگام خواب سردردی نداشته باشیم، ولی ممکن است آن را در صبح احساس کنیم.

روان و روده خود را با شکلات بهتر کنید

روان و روده خود را با شکلات بهتر کنید

به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، غذایی که مصرف می‌کنیم، نه تنها بر سلامت روده ما تاثیر می‌گذارد، بلکه بر مغز و دیگر سیستم‌های بدن…

دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن

دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن

در این نوشتار به دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن پرداخته ایم.

هویج بخورید تا کبدتان سالم بماند

هویج بخورید تا کبدتان سالم بماند

حفظ سلامتی کبد در مقابل آسیب‌ها، بهبود عملکرد گوارش، پشتیبانی از تصفیه خون، تسهیل فرایند تنظیم چربی‌ها از جمله فواید هویج برای کبد است.

نسخه‌ ترک سیگار در 21 روز

نسخه‌ ترک سیگار در 21 روز

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفته که ترک‌سیگار 3 هفته کامل طول می‌کشد؛ از اما و اگرهای آن چه می‌دانید؟

5 ضرر نوشابه

5 ضرر نوشابه

نوشابه نوشیدنی گازدار پرطرفداری است که ضررهای زیادی برای سلامتی دارد.

این موضوعات درباره عرق‌ کردن درست نیست

این موضوعات درباره عرق‌ کردن درست نیست

باورهای اشتباه زیادی درباره هایپرهیدروزیس وجود دارد که ما درباره آن‌ها نوشتیم.