رفتار ها و اشتباهاتی که اگر همیشه آنها را تکرار کنید دشمن کبدتان میشوید.
سیب میوهای است با خواص بیشمار که طی دههها ادعای جالبی درباره معجزه آن برای سلامتی وجود دارد، در این مطلب صحت به تاثیرات خوردن روزی یک سیب می پردازیم.
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (URTI) از بیماریهای تنفسی رایج در میان کودکان است.
نخوردن میوه، نخوابیدن، دوش نگرفتن، مسواک نزدن، ورزش نکردن و….. از جمله ممنوعیت های مهم بعد از صرف شام می باشد.
کمبود ویتامین میتواند وضعیتی بین سلامتی و بیماری باشد که درصورت عدم توجه و رسیدگی بهموقع به بیماری تبدیل شود. کمبود ویتامینها، زنگ خطری برای سلامت انسان است.
پیشتر تصور میشد ۱۰ هزار قدم پیادهروی روزانه، عدد جادویی برای حفظ سلامت است اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد پیمودن ۴ هزار قدم پیادهروی در روز میتواند برای بهبود سلامتی و کاهش خطر مرگ کافی باشد.
بسیاری از مردم نمیدانند چهنوع جگری بهتر است و نگرانی دارند که جگر منبع سموم بدن حیوان باشد.
یکی از تیپهای شخصیتی کمتر شناختهشده که جمعیتشان بین 15 تا 20 درصد جوامع تخمین زده میشود، «HSP» یا فوق حساس است؛ از علایم و راهکارهای مدیریت این روحیه چه میدانید؟
دلایل متعددی وجود دارد که خوردن یک وعده غذایی میتواند بهجای افزایش سطح انرژی در شما، باعث شود احساس خستگی کنید و میل به خواب داشته باشید.
علایم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفتههای قبل از حمله قلبی رخ میدهد و دانستن آن ها و اقدام به موقع میتواند نجات دهنده فرد باشد.