هر چند در روزهای گرم آب‌‌سرد می‌‌چسبد اما غافلیم که این کار می‌‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، کاهش ضربان قلب، کبد چرب و یبوست شود.

راهکارهای کنترل عرق بیش از حد در تابستان

در طول تابستان بهتر است خودروی خود را خالی کنید و هرچیزی را که می‌تواند خطرناک باشد، ازآن خارج کنید.

همان‌‌طور که پیشگیری از آفتاب‌‌سوختگی مهم است؛ درمان آن‌‌هم اهمیت زیادی دارد؛ چون اقدامات اشتباه بعد از آن می‌‌تواند آسیب‌‌های پوست‌‌را تشدید کند.

نور خورشید هرچند گرمابخش است اما با داشتن برخی اشعه‌های مضر می‌تواند سلامت ما را به‌خطر بیندازد؛ عینک آفتابی برای پیشگیری از خطرات احتمالی چشم بسیار مفید است.

پُر کردن اوقات‌فراغت بچه‌ها در فصل تابستان، به رعایت یک سری اصول نیاز دارد تا بستری برای رشد و شکوفایی استعدادهایش شود؛ از این نکات و قیمت‌های کلاس‌های پرطرفدار گفتیم.

گرمازدگی علایمی مثل قطع شدن تعریق، حالت تهوع و … داشته و احتیاج به رسیدگی سریع دارد، در غیر این صورت ممکن است به سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و عضلات فرد گرمازده آسیب برساند.

در روزهای گرم باید تلاش کنیم آب کافی به‌‌‌سلول‌‌‌های بدن برسانیم تا اندام‌‌‌ها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند.

یک دغدغه کلیشه‌ای تکراری و درعین حال بسیار مهم: تابستان خود را چگونه بگذرانیم؟

به‌گفته پزشکان و متخصصان پوست و مو و زیبایی، ممکن نیست تنها با مصرف یک کرم یک‌شبه چین و چروک‌های پوست از بین بروند و لکه‌ها محو شوند.