پیاده روی ارزانترین، راحتترین و مستمرترین فعالیت بدنی است که میتواند بیماریهای زیادی را از ما دور کند، بهشرط آنکه زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کنیم.
شکلات تلخ می تواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند.
بالا رفتن از پله میتواند باعث سوزاندن کالری، افزایش سلامت قلب و تقویت ماهیچهها شود؛ اما در هر شرایطی و برای همه مفید نیست
درپی کاهش تحرک و افزایش وزن در کودکان، طی سالهای اخیر بیماری کبد چرب در بین کودکان افزایش یافته که در صورت نبود تشخیص و درمان بهموقع میتواند پیامدهای ناگواری برای سلامتیشان داشته باشد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی – درمانی استان اردبیل آمار بالای سزارین در این استان را نگرانکننده و نیازمند توجه جدی به موضوع فرهنگ سازی دانست.
بررسی روانشناسانه ادعای دکتر «سانجی گویتا»، جراح سرشناس مغز و اعصاب درباره یکی از راههای شگفتآور تقویت مغز
تری گلیسیرید چربی است که جذب خون میشود و سلامت قلب را بهخطر میاندازد، اما با دقت در انتخاب خوراکیها میتوان آن را کنترل کرد.