سلامت

(برگه 21)
10 نکته کلیدی برای حفاظت از چشم ها

10 نکته کلیدی برای حفاظت از چشم ها

با رعایت این 10 نکته می‌توان سلامت چشم ها را بهبود بخشید و خطر بروز مشکلات بینایی را در آینده کاهش داد.

عسل یک داروی تسکین دهنده

عسل یک داروی تسکین دهنده

عسل شیرین و گرمابخش است و حس آرامش و راحتی القا و در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مانند یک داروی تسکین‌دهنده عمل می‌کند.

معضل سرماخوردگی روانی بین مردان

معضل سرماخوردگی روانی بین مردان

آمار اختلالات‌ روانی در زنان بیشتر از مردان است اما میزان مرگ ناشی از بیماری‌های روانی در مردان بیشتر است.

علایم سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن

علایم سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن

منظور از سکته مغزی، آسیب به بافت مغز به دلیل وقفه در گردش جریان خون در مغز است که باعث می‌شود اکسیژن مورد نیاز بافت‌های مغز تامین نشود.

با فرد تشنج کرده چه کنیم؟

با فرد تشنج کرده چه کنیم؟

تقریبا از هر 10 نفر یک نفر در طول زندگی دچار تشنج می‌شود.

توصیه های غلط درباره تغذیه

توصیه های غلط درباره تغذیه

واقعیت این است که تغذیه موضوعی پیچیده و پر از نکات ظریف و دقیق است.

درمان خانگی پایین آوردن تب

درمان خانگی پایین آوردن تب

به یاد داشته باشید که درمان‌های خانگی پایین آوردن تب فقط برای زمانی است که به دکتر دسترسی ندارید.

5 نکته مهم برای جلوگیری از درد مفاصل

5 نکته مهم برای جلوگیری از درد مفاصل

مفاصل به ما در فعالیت‌های عادی روزانه‌ کمک می‌کنند برای همین بهبود عملکردشان اهمیت زیادی دارد؛ در این مطلب 5 نکته مهم برای…

روغن مناسب چه روغنی است؟

روغن مناسب چه روغنی است؟

در این جا به بررسی چند مورد از روغن‌های مفید می‌پردازیم.

منطقی ترین دشمن سرطان پروستات

منطقی ترین دشمن سرطان پروستات

مطالعات نشان می دهد کسانی که به وضعیت تندرستی‌شان اهمیت داده و ورزش می کنند ۳۵ درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.