معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، با اشاره به هفته ملی مبارزه با سرطان، سرطان های معده، سینه و پروستات را بعنوان سه سرطان شایع در استان اردبیل عنوان کرد
تغذیه و خوراکی مناسب بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن می تواند بر افزیش شادی شما تاثیر می گذارد.
مروری بر عوارض جانبی زیادهروی در مصرف نمک و علایمی که نشان میدهد این ماده خوراکی بیش از حد مصرف میشود.
در فصل زمستان و موقع سرماخوردگی بجای دارو میتوان با خوراکیها و ویتامینها با این بیماری مقابله جدی داشت.
ویتامین ها می توانند باعث سفیدی پوست شوند و در پیشگیری از بروز لک و آفتاب سوختگی موثر باشند.
تند غذا خوردن مشکلات موقت و ناراحتی گوارشی در پی دارد. علاوه بر این میتواند تاثیرات درازمدت داشته باشد.
افرادی زیادی را می شناسید که مدام مریض می شوند از سرماخوردگی گرفته تا کرونا ولی علت چیست؟
تمرینهای ورزشی متناسب با وضع زانوها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در سنین بالا بسیار موثر است.
طبق جدیدترین آمار سازمان جهانی بهداشت، حدود ۴۰ درصد از افراد در دروان سالمندی به افسردگی مبتلا میشوند؛ از 5 راهکار غلبه بر آن گفتیم
افسردگی یک بیماری جدی و تهدیدکننده است که در سالمندان، راهکارهای درمانی متفاوتی نسبت به جوانان دارد.
افزایش متابولیسم، جوانسازی پوست، بهبود گردش خون و تقویت قلب، همگی از مزایای قرار گرفتن در معرض هوای سرد هستند.