مشاوره فردی: کاسه صبرم به‌خاطر غر زدن های شوهرم لبریز شده‌است.
نویسنده : هدی معتمدالصنایعی| روان‌شناس بالینی
سوال: بعد از ۱۰ سال زندگی‌مشترک، خسته شدم و کاسه صبرم لبریز شده است. شوهرم من را درک نمی‌کند و مدام غر می‌زند. چه کنم؟
پاسخ: به‌طورمعمول زنان نسبت به مردان احساسی‌تر هستند؛ چون هر دو نیم‌کره مغز زنان فرمان احساسات می‌دهد اما در مردان فقط نیم‌کره چپ فرمان احساسات می‌دهد و نیم‌کره راست مربوط به مسائل اداره کار و زندگی است. بنابراین شاید همسرتان بی‌احساس نیست، تنها به زمان یا هیجان بیشتری نیاز دارد که این را شما سعی کنید با ظرافت و زنانگی بیشتر به‌وجود آورید. در ادامه، چند توصیه به شما دارم.
چرا شوهرتان مدام غر می‌زند؟
این‌که گفته‌اید شوهرم مدام غر می‌زند، دلیل آن را بررسی کنید و ببینید آیا خواسته‌ها و نیازهای‌شان در ارتباط‌تان برطرف می‌شود؟ چون وقتی یکی از زوجین احساس کند در ارتباطش با دیگری نمی‌تواند به خواسته‌هایش برسد و نیازهایش از جمله احترام، آزادی، محبت، توجه، تفریح، روابط زناشویی و… برطرف نمی‌شود، عصبانی می‌شود.
درباره این موارد گفت‌و‌گو کنید
باتوجه به نکات مطرح‌شده، به شما توصیه می‌کنم در گفت‌وگوی‌تان مواردی را که در ادامه مطرح می‌شود، لحاظ کنید: مشخص‌کردن فعالیت‌هایی که باید کاهش داده شود یا حذف شود(مثل رفتار غر زدن یا تحقیر کردن)، درجه‌بندی کردن آن‌ها به ترتیب از ساده به مشکل، ترک‌کردن آن‌ها از ساده‌ترین به مشکل‌ترین.
