خواب

خوابم در فصل بهار بهم می ریزد

خوابم در فصل بهار بهم می ریزد

در بهار هم خوابم نمی‌برد و هم نمی‌توانم از خواب بیدار شوم.

روش حفظ انرژی در زمان روزه داری

روش حفظ انرژی در زمان روزه داری

یکی از مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان کاهش انرژی است.

با بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟

با بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟

معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به‌هم می‌ریزد و دچار کم خوابی یا بی خوابی می‌شویم.

چرا خوابم نمی برد؟

چرا خوابم نمی برد؟

اینکه با خستگی زیاد چرا خوابمان نمی برد، و علت آن چه می تواند باشد گزارشی است که در این مطلب به آن می پردازیم.

شخصیت شناسی از طریق شکل خواب

شخصیت شناسی از طریق شکل خواب

نتایج یک پژوهش جدید با بررسی شکل خواب هزار نفر، 6 وضعیت شایع‌تر خواب را با اشکال شخصیتی مختلف مرتبط کرده است.

تعبیر زنده شدن مرده در خواب

تعبیر زنده شدن مرده در خواب

چند تعبیر زنده شدن مرده در خواب وجود دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم.

ماجرای خانمی برای خوابیدن بیشتر

ماجرای خانمی برای خوابیدن بیشتر

ماجرای خانمی که برای صبحانه کل هفته شوهرش ساندویچ نان ‌و ‌پنیر درست کرده تا در طول هفته راحت بخوابد پربازدید شده؛ این کار ایرادی دارد؟

جوان شدن حتمی به شکل اثبات شده

جوان شدن حتمی به شکل اثبات شده

برایان جانسون 45 ساله پوست جوان 28 ساله و قلب 37 ساله دارد.

خواب نیم روزی فایده ای دارد؟

خواب نیم روزی فایده ای دارد؟

خوابیدن ژاپنی ها در محل کار به‌ مدت 30 دقیقه بعد از ناهار باعث اخراج‌شان نمی‌شود؛ این تصمیم به افزایش بهره‌وری ختم می‌شود؟

عوارض و راهکارهای ترک شب بیداری

عوارض و راهکارهای ترک شب بیداری

شب بیداری بیشتر از این‌که خصیصه باشد، یک عادت است؛ از عوارض و راهکارهای ترک آن چه می‌دانید؟