http://didshahr.ir/266093

01:26 :: 1402/11/08

مشاوره فردی: خانمم را تهدید کردم اما رابطه‌اش با خانواده‌ام خوب نشد.

جوان افسرده Depressed young man

نویسنده : بنفشه دولت‌آبادی | ‌ روان‌درمانگر و مشاور خانواده

سوال: مردی هستم ۲۷ ساله. تقریبا ۵ سال از شروع زندگی مشترک‌مان گذشته است. مشکلم این است که رابطه خانمم با خانواده‌ام اصلا خوب نیست. تا حالا پیش نیامده که به خانه مادرم برویم و خانمم بهانه نگیرد که چرا مادرم یا خواهرم یا برادرم فلان حرف را زد یا فلان رفتار را داشت. خانمم را به طلاق یا جدایی هم تهدید کردم اما مشکل حل نشد. چه کنم؟

پاسخ: مخاطب گرامی، اختلاف نظر بین همسر و خانواده شوهر بسیار طبیعی است اما این که همسرتان را تهدید به طلاق کرده اید، راه حل درستی نیست. تلاش کنید به جای فکر کردن به طلاق، رابطه مساعدی بین همسر و خانواده تان ایجاد کنید. می توانید به همسرتان بگویید نباید انتظار داشته باشد که همه طبق الگوها و سلایق وی رفتار کنند. تلاش کنید به جای تصمیم گرفتن بر اساس افکار منفی، آرام آرام سطح روابط را بالا ببرید. در ادامه چند توصیه به شما دارم.

اختلاف‌نظرها را به اطلاع دو طرف برسانید

اختلاف نظر و حساسیت های همسرتان را درباره خانواده تان شناسایی و به طریقی خانواده تان را از این مسائل مطلع کنید تا قدری در رفتار خودشان اصلاحاتی ایجاد کنند و از شدت مشکلات تا حدودی کاسته شود. همین طور حساسیت های خانواده خودتان را هم بشناسید و به اطلاع همسرتان برسانید تا در تعامل با خانواده شما بیشتر رعایت کنند.

ناراحتی‌تان را نشان دهید

همیشه سعی کنید در غیاب خانواده، حق را به همسرتان بدهید تا ایشان تصور نکند شما وی را تنها رها کرده اید. سیاست مردانه خود را به کار بگیرید و سعی کنید در برابر همسر و خانواده تان با رعایت احترام، واکنش جدی نشان دهید. به طور مثال اگر واکنشی منفی از طرف خانواده و همسرتان شروع شد، خیلی جدی ولی صبورانه و محترمانه واکنش نشان دهید و بگویید این طرز واکنش و رفتار برای افرادی بالغ مثل شما واقعا بعید و بهتر است. این غائله را تمام کنید ولی اصلا قهر نکنید بلکه به هر دو طرف نشان دهید از این گونه رفتارهای آن ها بسیار ناراحت هستید.

در غیاب همسرتان به خانواده تان تذکر دهید

برخی حساسیت ها و مشکلات رفتاری را در غیاب همسرتان به خانواده تان تذکر دهید. وقتی دایم از همسرتان بدگویی می کنند، منطقی واکنش نشان دهید و دلیل بیاورید و از خانواده تان بخواهید برای حفظ آرامش و به وجود نیامدن کدورت ها، بیشتر ملاحظه و مراعات کنند.

دلیل دلخوری همسرتان را کشف کنید

گاهی اوقات برآورده نشدن برخی توقعات(هرچند منطقی و غیر منطقی) باعث ایجاد دلخوری و در بیشتر مواقع، شاید قطع رابطه شود. به عنوان مثال شاید همسرتان از خانواده شما توقع حمایت مالی داشته که برآورده نشده و حال این گونه در رفتار خود فرافکنی می کند. در نظر داشته باشید حتی اگر توقعات همسرتان را بی جا و بی موقع می دانید، باز هم می توانید برای پشتیبانی از نظر وی هم که شده با خانواده تان گفت‌وگو و این سوء تفاهم را حل و فصل کنید. در کل بهتر است از همسر خود صبورانه دلیل این رفتارها را سوال کنید و هیچ گاه ایشان را قضاوت نکنید.

  • لینک کوتاه
  • https://savalankhabar.ir/266093

اشتراک این خبر :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *