پشت میزنشینی چه بلایی سر بدن مان می آورد.
سال‌ها از زمانی که کار انسان دارای فعالیت بدنی زیادی بود می‌گذرد و دیگر کشاورزی و دامداری شغل اصلی خانواده‌ها در جهان نیست. هرچه انسان به سمت مدرن‌تر شدن پیش رفت، فعالیت بدنی روزانه‌اش هم کمتر شد. کم‌کم شغل‌هایی به وجود آمدند که نیاز داشت فقط پشت میز بنشینید.
امروزه بسیاری از انسان‌ها بیشتر وقت خود را پشت میز می‌گذرانند اما واقعا این میزان از تحرک نداشتن و پشت میزنشینی با ما چه خواهد کرد؟
تحقیقات جدید با یک مدل شبیه انسان
یک شرکت تحقیقاتی انگلیسی به نام «فلوز» به منظور نشان دادن اهمیت سلامت محل کار، مدلی واقعی و با اندازه یک انسان بالغ را سفارش داد و نام او را «اما» گذاشت. در این تحقیقات، رفتار مدل بر اساس جزئیات حرکتی بیش از ۳ هزار کارمند اداری، شبیه سازی شد. در نتایج این تحقیق آمده است که «اما»در صورت کنترل نداشتن راحتی محل کار، به انواع بیماری‌های بدنی دچار خواهد شد.
از هر ۱۰ کارمند ۹ نفر دچار مشکل جسمانی‌اند
این مطالعه نشان داد از هر ۱۰ کارمند انگلیسی ، ۹ نفر در محیط کار دچار مشکلات جسمانی شده‌اند. افرادی که روزانه بیش از ۶ ساعت را پشت میز کار سپری می‌کنند،دچار علایم دایمی مانند خستگی چشم، کمردرد و سردرد می‌شوند. از مشکلات اصلی دیگر که بسیار رایج است می‌توان به خشکی و قرمزی چشم اشاره کرد که ناشی از خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش است.
