جیسون شپرد، دانشیار عصب‌شناس دانشگاه یوتا و تالیا لرنر، استادیار علوم اعصاب در دانشگاه نورت‌وسترن، چند نکته مهم برای سلامت مغز یادآوری می کند.
کارشناسان طی پژوهشی، یک رژیم غذایی آینده‌‌نگرانه برای پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و… را طراحی کردند که مهم‌‌ترین شاخصه آن مصرف لبنیات پرچرب و گوشت غیرفراوری شده است.
بررسی روان‌شناسانه ادعای دکتر «سانجی گویتا»، جراح سرشناس مغز و اعصاب درباره یکی از راه‌های شگفت‌آور تقویت مغز
وقتی مغز دوپامین ترشح می کند ما احساس لذت می کنیم اما این هورمون را با چه کارهایی می توانیم افزایش دهیم؟
در این مطلب به ترفندهای روان‌شناسانه برای روشن‌کردن دکمه «تمرکز» مغز اشاره خواهد شد.
ضربه مغزی نوعی آسیب به مغز به شمار می‌رود که منجر به از دست دادن موقت عملکرد طبیعی مغز می‌شود.
یکی از گزاره‌های فراوان شنیده‌شده درباره مغز، این ادعاست که بشر تنها از ۱۰درصد مغزش استفاده می‌کند و اگر روزی به ۹۰درصد بقیه دسترسی پیدا کند، موجودی با توانایی‌های خارق‌العاده خواهدشد که هیچ محدودیتی پیش پایش نخواهدبود.
چرت زدن مکرر در طول روز با افزایش خطرات فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.
ساخت «کاخ ذهن» معکوس‌کردن منحنی فراموشی اشتباه عمدی و … جدیدترین روش‌های اثبات‌شده برای افزایش کارآمدی مغز و حافظه به توصیه گاردین هستند.
