معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان اردبیل خواستار افزایش فعالیت فیزیکی و بدنی دانش‌آموزان شد و بر ضرورت انجام فعالیت بدنی منظم روزانه در بین دانش‌آموزان و نوجوانان تاکید کرد.

نشریه «دیلی‌میل» فهرستی از کارهایی را که هرگز نباید در آشپزخانه انجام دهیم، بررسی کرده است.

یکی از اصلی‌ترین دلایل کاهش کیفیت خواب، هجوم افکار استرس زای شبانه به افراد قبل از خوابیدن است؛ از عوامل و راهکارهای درمان اختلال اضطراب‌ شبانه گفتیم.

جوش (آکنه) هورمونی نوعی بیماری التهاب پوستی است که در اثر تغییر هورمون‌‌ها ایجاد می‌شود.

هیچ رویکردی برای حالت های خواب وجود ندارد، بنابراین باید با چند موقعیت آزمایش کنید تا موقعیتی را پیدا کنید.

مشاوره فردی: شوهر سابقم باعث شده که شکاک شوم.

اگر بدانید که این کره بادام زمینی چقدر خاصیت دارد باز هم آن را نادیده می‌گیرید؟! 

آنفلوآنزا بیماری شایع ویروسی است که معمولا از اوایل پاییز تا اوایل بهار افراد بسیاری را مبتلا می‌کند.

در این مطلب مروری بربهترین خوراکی‌ها و غذاها برای درمان گلودرد را داریم.

اسمش شیرین است؛ در اصطلاح عامیانه به آن مرض قند می‌گویند اما کام مبتلایان را تلخ می‌کند.