شستن روزانه صورت یکی از گام‌های مهم و اساسی برای رسیدن به پوستی سالم، شفاف و زیباست، اما به‌رغم این‌که ممکن است فکر کنیم شستن صورت پیچیدگی خاصی ندارد، نکاتی وجود دارد که با رعایت کردن آن‌ها می‌توان این مرحله مراقبت از پوست را در ایمن‌ترین و موثرترین حالت انجام داد.

جوش صورت تاثیر نامناسبی در آراستگی ما می‌گذارد و اطلاع از زمینه‌های آن کمک می‌کند از بروز آن پیشگیری کنیم.

هورمون‌ها، شیوه زندگی، ژنتیک، بارداری و محیط همگی در تعیین نوع پوست ما نقش دارند.

برخی از این چروک ها آن قدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آن‌ها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

منافذ پوست ما مفید هستند؛ اما ظاهر ناخوشایندی در چهره ما ایجاد می‌‌کنند، برای همین با ترفندهایی می‌‌توانیم کاری کنیم کمتر به چشم بیایند.

مراقبت از پوست در نوجوانی در عین حال که مهم است، کمی پیچیده به نظر می‌رسد.

تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند.

عجیب است اما تحقیقات جدید نشان می‌‌دهد باکتری‌های آکنه سلو‌ل‌های پوست را به تولید چربی‌های ضروری تحریک می‌‌کنند.

هرچند استفاده از ضدآفتاب بهترین راه برای مقابله با اشعه‌ماورای بنفش خورشید و پیشگیری از مشکلات پوستی است، اما خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند در کنار آن از پوست محافظت بیشتری داشته باشند.

بسیاری از بلاگرها برای افزایش بازدید خود، توصیه‌هایی برای سلامتی پوست دارند که هیچ پشتوانه‌ای ندارد، ۳ مورد از آن‌ها را بررسی کرده‌ایم.