سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که افسردگی تا سال ۲۰۳۰ میلادی به شایعترین عامل بیماریها تبدیل خواهد شد؛ برای پیشگیری چه کنیم؟
چرا ایرادهای یک خانم بلاگر به مبتلایان افسردگی و راهکارهای درمانیاش، سادهانگارانه و آسیبزا بود؟
افسردگی بعد از چند روز تعطیلی ممکن است برای همه پیش آید؛ اینکه چگونه آن را درمان کنیم موضوع اصلی این مطلب است.
اینکه میگویند فقط افسردگی در پاییز است و در بهار نیست، کاملاً اشتباه است در فصل بهار نیر خلق و خو عوض می شود و افسردگی به همراه دارد.
احساس خستگی همراه با کاهش انگیزه انجام کار و خواب آلودگی از مهمترین تغییرات فصل بهار است.
در پژوهش هایی که صورت گرفته مشخص شد که برخی موضوعات درباره افسردگی غلط بوده و هیچ پایه علمی ندارد.
تحقیقات جدید نشان میدهد که جهان برای افراد افسرده، حداقل در سطح ناخودآگاه، واقعا خاکستری به نظر میرسد.
به علت شیوع فراوان افسردگی، این اختلال روانی را بهعنوان سرماخوردگی روانی میشناسند.
آیا چهره واقعی افراد افسرده با تصورات ما درباره مبتلایان به این اختلال همخوانی دارد؟ گاهیاوقات نه!