سلامت

(برگه 31)
۳ کار ممنوعه در زمان احساس خستگی

۳ کار ممنوعه در زمان احساس خستگی

خستگی حالتی است که روزانه گاه و بیگاه به سراغ ما می‌آید.

پاکسازی ریه ها با نوشیدنی های خانگی

پاکسازی ریه ها با نوشیدنی های خانگی

در فصول پاییز و زمستان و به‌ویژه در زمان سردی و ایستایی هوا، آلاینده‌ها فعال شده و از سطح در هوا پراکنده و باعث مشکلات ریه و تنفسی می‌شوند و به سیستم تنفسی ما آسیب وارد می‌کنند.

رفتار والدین با کودکی که لکنت زبان دارد

رفتار والدین با کودکی که لکنت زبان دارد

به ‌بهانه روز جهانی توجه به لکنت زبان با یکی از رایج‌ترین اختلال‌های گفتاری که معمولا در کودکی بروز می‌کند، آشنا می‌شویم و چند توصیه به والدین خواهیم داشت.

نشانه های خاص بدن در چین و چروک پوست

نشانه های خاص بدن در چین و چروک پوست

برخی از این چروک ها آن قدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آن‌ها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه

پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه

با توجه به حضور بچه‌ها در مدرسه و سردشدن هوا، راه‌های پیشگیری و درمان سرماخوردگی کودکان در مدرسه را بررسی کرده‌ایم.

در ادرارم خون هست، چه کنم؟

در ادرارم خون هست، چه کنم؟

دیدن خون در ادرار می‌تواند ترسناک باشد و این وضعیت که «خون ادراری» نیز نامیده می‌شود.

ستون بدن اگر خم شود!

ستون بدن اگر خم شود!

در دهه چهارم زندگی که روند ضعف بدن و کاهش انعطاف‌پذیری عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های پا آغاز می‌شود، ضرورت ورزش و تغذیه مناسب بیش از پیش خود را نشان می‌دهد

نتیجه عادت های بد غذایی

نتیجه عادت های بد غذایی

آمار نگران کننده درباره روند افزایشی برخی بیماری ها در کشور مطرح می شود که بیشتر آنها نتیجه عادت های بد غذایی است

9 راهکار اصولی برای منافذ پوست

9 راهکار اصولی برای منافذ پوست

منافذ پوست ما مفید هستند؛ اما ظاهر ناخوشایندی در چهره ما ایجاد می‌‌کنند، برای همین با ترفندهایی می‌‌توانیم کاری کنیم کمتر به چشم بیایند.

توصیه‌های دین اسلام درباره تعذیه

توصیه‌های دین اسلام درباره تعذیه

تعذیه در نگاه اسلام، بهره‌گیری از نعمت الهی در مسیر بندگی خداست. از همین رو در آموزه‌های دینی برای این رفتار توصیه‌هایی آمده است.