وابستگی به کافئین برای بیدار ماندن و انرژی گرفتن، راهی است که بسیاری از ما آن را تجربه کرده‌ایم. با این حال، راه‌های طبیعی و سالم‌تری برای افزایش انرژی در طول روز وجود دارد که به شما کمک می‌کنند بدون نیاز به کافئین هوشیار و سرحال بمانید.

بهترین زمان نوشیدن قهوه حدود ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ است.

نوشیدن قهوه می تواند با بسیاری از داروها تداخل ایجاد کرده و خاصیت انها را خنثی می کند.

بسیاری از افراد برای از بین بردن حس خواب آلودگی صبح قهوه داغ می خورند اما مشکلاتی برای آنها بوجود می آید.

در روزهای گرم باید تلاش کنیم آب کافی به‌‌‌سلول‌‌‌های بدن برسانیم تا اندام‌‌‌ها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند.

داشتن یک حافظه قوی، باعث انجام بهتر کارهای روزانه می‌شود؛ با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توانیم تا حد زیادی عملکرد حافظه‌مان را ارتقا دهیم.

بنابراین بهترین زمان مصرف قهوه دارای کافئین برای یک فرد بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح است.

بررسی نکاتی که به شما کمک می کند بدانید قهوه برای پوست مفید است یا مضر

دانشمندان می گویند که مصرف قند، وابستگی به قهوه و مصرف کربوهیدرات می تواند از دلایل خواب آلودگی و خستگی در ساعات بعد از وعده ناهار باشد.

کلمه پیچر از قرن ۱۳ در زبان انگلیسی استفاده شد و از اصطلاح کلمه (bichier) در فرانسه قدیم به معنی نوشیدن گرفته شده است.