سلامت

(برگه 31)
پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه

پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه

با توجه به حضور بچه‌ها در مدرسه و سردشدن هوا، راه‌های پیشگیری و درمان سرماخوردگی کودکان در مدرسه را بررسی کرده‌ایم.

در ادرارم خون هست، چه کنم؟

در ادرارم خون هست، چه کنم؟

دیدن خون در ادرار می‌تواند ترسناک باشد و این وضعیت که «خون ادراری» نیز نامیده می‌شود.

ستون بدن اگر خم شود!

ستون بدن اگر خم شود!

در دهه چهارم زندگی که روند ضعف بدن و کاهش انعطاف‌پذیری عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های پا آغاز می‌شود، ضرورت ورزش و تغذیه مناسب بیش از پیش خود را نشان می‌دهد

نتیجه عادت های بد غذایی

نتیجه عادت های بد غذایی

آمار نگران کننده درباره روند افزایشی برخی بیماری ها در کشور مطرح می شود که بیشتر آنها نتیجه عادت های بد غذایی است

۹ راهکار اصولی برای منافذ پوست

۹ راهکار اصولی برای منافذ پوست

منافذ پوست ما مفید هستند؛ اما ظاهر ناخوشایندی در چهره ما ایجاد می‌‌کنند، برای همین با ترفندهایی می‌‌توانیم کاری کنیم کمتر به چشم بیایند.

توصیه‌های دین اسلام درباره تعذیه

توصیه‌های دین اسلام درباره تعذیه

تعذیه در نگاه اسلام، بهره‌گیری از نعمت الهی در مسیر بندگی خداست. از همین رو در آموزه‌های دینی برای این رفتار توصیه‌هایی آمده است.

۳ خوراکی مفید برای سرماخوردگی

۳ خوراکی مفید برای سرماخوردگی

برخی از غذاها و خوراکی مناسب دوران سرماخوردگی بوده و غذایی دلچسب و مفید برای بیماران محسوب می‌شود.

دلایل زرد شدن دندانها

دلایل زرد شدن دندانها

برای حفظ بهداشت و زیبایی دندان‌ها، بهتر است با دلایل مختلفی که باعث زرد شدن آن‌ها می‌شود، آشنا شویم.

۴ راهکار مراقبت از پوست نوجوانان

۴ راهکار مراقبت از پوست نوجوانان

مراقبت از پوست در نوجوانی در عین حال که مهم است، کمی پیچیده به نظر می‌رسد.

کارهای ساده روزانه که خطرات جدی دارند

کارهای ساده روزانه که خطرات جدی دارند

در طول روز کارهای ریز و درشتی انجام می‌‌‌‌دهیم که به‌‌‌‌ظاهر ساده و بدون خطر به‌‌‌‌نظر می‌‌‌‌رسند؛ اما تداوم‌‌‌‌شان می‌‌‌‌تواند برای سلامت ما خطر داشته باشد. در این مطلب سراغ همین کارهای ساده رفتیم که می‌‌‌‌توانند باعث مشکلات جبران ناپذیری شوند. با ما باشید.