تجربه درد میگرن نشان می‌دهد نمی‌توان با آن یک روز معمولی داشت اما می‌توان با چند مهارت ساده، یک درد پیچیده را به درد مختصرتر کاهش داد.

میگرن می‌تواند آزاردهنده باشد؛ اما شناخت عوامل تشدید آن راه مناسبی برای کاهش عوارضش خواهد بود