معرفی ۵ راه برای لاغر شدن بدون آن که مجبور به تحمل عوارض ناشی از رژیم گرفتن شوید.
محققان پژوهشی را در چادرهای مخصوص با اکسیژن کمتر در هوا، برای بهبود کنترل قند خون انجام دادند تا بفهمند این عمل برای لاغر موثر است یا نه؟
می‌خواهید لاغر شوید؟ شاید اولین کاری که به ذهن‌تان برسد این باشد که برنج را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
۷۰ درصد مردم اضافه وزن یا چاقی دارند و تا دیر نشده باید جلوی آن را با روش های اصولی بگیریم.