محصولات لبنی پرچرب، انواع نان و شیرینی‌های صنعتی، روغن آفتابگردان، گوشت قرمز، نوشیدنی‌های قندی، پیتزای منجمد ۶ خوراکی است که که مسدود کننده رگ‌های خونی هستند.

نشستن بیش از اندازه جلوی تلویزیون، تنبلی و نداشتن تحرک، خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.

بیماری دریچه قلب (HVD) یک بیماری جدی و شایع است که در آن یک یا چند دریچه در قلب به درستی باز یا بسته نمی شودو باعث عوارضی مثل تنگی نفس، خستگی و درد قفسه سینه می شود.