اگر حساسیت فصلی دارید بجای دارو ، گزنه — بابونه -ویتامین C- آناناس و…..را بخورید.

آب آناناس دارای ارزش غذایی بالایی است. به طور مثال سرشار از منگنز، مس و ویتامین‌های B6 و C است.