رفتار ها و اشتباهاتی که اگر همیشه آن‌ها را تکرار کنید دشمن کبدتان می‌شوید.

اضافه وزن روی سلامت ما اثر منفی دارد و هرچند فعالیت بدنی و رژیم غذایی ۲ اقدام مهم برای مقابله با آن هستند اما عوامل دیگری مثل مصرف فیبر و پروبیوتیک هم می‌‌‌‌تواند در آب کردن چربی‌‌‌‌ها اثرگذار باشد.

یک مطالعه جدید نشان داده افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند، درد بیشتری را تجربه می کنند.

ساوالان خبر: بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن…

چربی سفید و قهوه ای هر ۲ در بدن انسان وجود دارند و منبع انرژی بدن به حساب می آیند، اما نقش اصلی این چربی ها در بدن چیست؟

خیلی وقت ها فعالیت هایی ساده مثل خواب و ورزش خوب نیست و می توانند برای سلامتی ما ضرر داشته باشند.

بسیاری از افراد ممکن است بخواهند مقداری چربی صورت، گردن یا چانه خود را کاهش دهند تا ظاهر خود را تغییر دهند.