سلامت

(برگه 92)
توت فرنگی برای پوست از یاد نبرید

توت فرنگی برای پوست از یاد نبرید

وقتی نوبت مراقبت مناسب از پوست می رسد، نمی‎ توانید توت فرنگی را از یاد ببرید.

درون شما هم اختلال شخصیتی وجود دارد

درون شما هم اختلال شخصیتی وجود دارد

آشنایی با معیارهایی که تعیین می‌کند یک رفتار در ما، سالم و طبیعی است یا حالتی ناسالم و ناکارامد پیدا کرده و نیازمند مداخلات روان شناختی است تا اختلال شخصیتی بررسی شود.

پنج آسیبی که سرفه به بدن وارد می کند

پنج آسیبی که سرفه به بدن وارد می کند

سرفه مزمن در نهایت به ساختار بدن آسیب می‌رساند.

تحقیق جدید برای کاهش درد عضلانی

تحقیق جدید برای کاهش درد عضلانی

طبق یافته‌های مطالعه‌ای جدید، بزرگ‌سالانی که می‌خواهند در دوره پیری به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌بار فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.

طرز تهیه لوسیون خانگی برای پوست

طرز تهیه لوسیون خانگی برای پوست

برای مقابله با خشکی هوا در زمستان لوسیون خانگی بسازیم.

اندام خود را چقدر دوست دارید؟

اندام خود را چقدر دوست دارید؟

هستند کساییکه از اندام یا قسمتی از بدن خود ناراضی هستند اما در مقابل کسانی هم هستند که شرایط را پذیرفته و خود را تحسین می کنند.

درمان امیکرون چند روز طی می کشد؟

درمان امیکرون چند روز طی می کشد؟

برخلاف تصور عمومی دوره درمان امیکرون پنج روز نیست و در افراد با توجه به شرایط متفاوت است.

چند خوراکی که اُمیکرون را از بین می برد

چند خوراکی که اُمیکرون را از بین می برد

۱۰ ماده غذایی که بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا و اُمیکرون دارد.

۴۸ ساله هستم ولی آرام و قرار ندارم

۴۸ ساله هستم ولی آرام و قرار ندارم

در ۴۸ سالگی به بیش ‌فعالی بزرگ‌ سالی مبتلا شدم.

کرونا چه بلایی سر کودکان می آورد

کرونا چه بلایی سر کودکان می آورد

اختلال‌در‌ خواب، وابستگی، کاهش تمرکز، ترس، انزواطلبی و … از بارزترین عوارض زندگی در شرایط کرونایی برای کودکان است، والدین چه کنند؟