سلامت

(برگه 82)
چه از این بهتر که بخوابید و لاغر شوید!

چه از این بهتر که بخوابید و لاغر شوید!

محققان پژوهشی را در چادرهای مخصوص با اکسیژن کمتر در هوا، برای بهبود کنترل قند خون انجام دادند تا بفهمند این عمل برای لاغر موثر است یا نه؟

منابع پروتئین در گیاهان بشناسیم

منابع پروتئین در گیاهان بشناسیم

برخی منابع پروتئین در گیاهان وجود دارد که به شما کمک می‌کند نیاز خود را تامین کنید.

درمان نابینایی با استفاده از صدا

درمان نابینایی با استفاده از صدا

نابینایی یک ناتوانی است تاکنون هیچ درمان غیر تهاجمی برای این ناتوانی وجود نداشته است اما به تازگی محققان توانستند با استفاده از امواج اولتراسوند و صدا به دستاوردهایی در درمان آن برسند.

۱۶ سال سن خود را پایین بیاورید

۱۶ سال سن خود را پایین بیاورید

مطالعات جدید نشان می دهد، پیاده روی سریع می تواند روند پیری بیولوژیکی بدن را آهسته کرده و سن بیولوژیکی را در میان سالی تا ۱۶ سال پایین بیاورد.

سوخت بدن چگونه تامین می شود؟

سوخت بدن چگونه تامین می شود؟

برخلاف نظر عموم، همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن برای تامین انرژی به آن ها احتیاج دارد.

۶ خوراکی که باید بیشتر در موردش بدانید

۶ خوراکی که باید بیشتر در موردش بدانید

در این مطلب اطلاعاتی در مورد ۶ خوراکی که بیشتر افراد استفاده می کنند، ارائه می باشد.

مزیت حمام کردن با آب سرد در تابستان

مزیت حمام کردن با آب سرد در تابستان

هوا که گرم می‌شود ما برای فرار از گرما دست به هر کاری می‌زنیم. زیر باد کولر می‌خوابیم، لباس‌های نخی می‌پوشیم یا آب یخ می‌خوریم ولی بهترین راه حل حمام کردن با آب سرد می باشد.

دلیل برجستگی ‌هایی زیر یا روی پوست

دلیل برجستگی ‌هایی زیر یا روی پوست

برجستگی و توده هایی زیر یا روی پوست عادی نیستند و ممکن است در ابتدا از آن ها بترسید.

آشنایی با تجربیات‌ «بیش فعالی و نقص توجه»

آشنایی با تجربیات‌ «بیش فعالی و نقص توجه»

در این پرونده چند بزرگ سال و اطرافیان کودکان مبتلا به «بیش فعالی و نقص توجه»، تجربه‌شان از زندگی با ADHD و چالش‌هایش را روایت می‌کنند.

۶ بیماری که مردان را می کشد

۶ بیماری که مردان را می کشد

بیماری های مهمی مانند فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز،عامل مهم مرگ و میر به ویژه در گروه سنی میان سال و سالمند در بین مردان است.