چگونه فرزندان طلاق را از احساس طردشدگی نجات دهیم؟
نویسنده: عبدالحسین ترابیان | روان‌شناس
بچه‌هایم بعد از طلاق با من تماس نمی‌گیرند؛ چه کنم؟
پرسش کاربر:
پس از طلاق، همسرم با دروغ و تهمت ذهن فرزندانم را علیه من مسموم کرده است. با اینکه مخالف طلاق بودم، اکنون سه فرزند ۷، ۱۱ و ۱۵ ساله دارم که هیچ‌کدام به من زنگ نمی‌زنند. دلم برایشان تنگ شده؛ لطفاً راهنمایی‌ام کنید.
🔍 پاسخ مشاور:
در شرایطی که یکی از والدین بعد از طلاق اقدام به ترور شخصیتی طرف مقابل نزد فرزندان می‌کند، نه تنها رابطه‌ی کودک با آن والد قطع می‌شود، بلکه حس اعتماد و امنیت او نسبت به کل نظام خانواده از بین می‌رود. ذهن کودکی که با اطلاعات منفی تغذیه شده، نه کنار مادر آرامش دارد و نه کنار پدر. نتیجه این روند، تربیت فرزندانی آشفته و سردرگم است.
اگر همسرتان آگاهانه یا ناآگاهانه چنین رفتاری انجام داده، بهتر است به‌صورت مستقیم یا از طریق یک واسطه قابل اعتماد، او را نسبت به پیامدهای روانی و تربیتی این رفتار آگاه کنید. کودکانی که در دل اختلافات والدین، مهر بی‌اعتمادی می‌خورند، در آینده نیز درگیر روابط ناسالم خواهند شد.
❤️ شما هم باید قدم بردارید
اینکه فرزندان با شما تماس نمی‌گیرند، دردناک است؛ اما شما می‌توانید پیش‌قدم شوید. آیا شما هم به دیدن آن‌ها می‌روید؟ آیا تلاش کرده‌اید یک قرار کوتاه دوستانه بگذارید و یک روز آرام با فرزندانتان بگذرانید؟ کودکان طلاق نیاز دارند بدانند که هنوز هر دو والد، بی‌قید و شرط دوستشان دارند.
دیدارهای منظم، پیام روشنی به کودک منتقل می‌کند: «پدر/مادر من هنوز کنار من است، حتی اگر با دیگری زندگی نمی‌کند.» این نوع رابطه‌سازی، می‌تواند یخ‌های ایجادشده در ذهن فرزند را آرام‌آرام ذوب کند.
🔄 اگر از طلاق پشیمان شده‌اید
اگر پس از عبور از طوفان احساسات و فروکش کردن هیجان‌ها، اکنون باور دارید طلاق تصمیمی شتاب‌زده یا خودخواهانه بوده است، وقت آن است با نگاهی آسیب‌شناسانه و مسئولانه به گذشته نگاه کنید. شاید هنوز هم فرصتی برای بازسازی رابطه، نه فقط با همسر سابق، بلکه با فرزندانی که از هم‌پاشیدن خانه آسیب دیده‌اند، وجود داشته باشد.
بزرگ‌ترین فایده این بازسازی نه برای شما، بلکه برای بچه‌هاست. آنان نیازمند خانواده‌ای هستند که امنیت و محبت را هرچند با تأخیر، دوباره تجربه کنند.