علائم سرطان روده در مردان که باید جدی گرفت
سرطان روده هم اکنون به عنوان سومین سرطان شایع در جهان شناخته شده است.
این بیماری در سالمندان به صورت یک‌باره و ناگهانی بروز نمی‌کند بلکه ابتدا با علایم هشدار دهنده سپس با علایم موضعی و سیستمیک خود را آشکار خواهد کرد. با بروز علایم اولیه می‌توانید برای معالجه به پزشک مراجعه کنید.
* علایمی که اگر برای مدت زمان طولانی با آن مواجه شدید ، باید به پزشک مراجعه کنید عبارت اند از: کم خونی شدید در بدن، کاهش وزن ناگهانی، مدفوع رشته‌ای و باریک، درد شکم در نواحی معده و روده، خونریزی رکتال (مقعدی)، تخلیه نشدن کامل روده، اسهال و یبوست متناوب و تغییر عادات غذایی روزانه، نفخ شکم در بیشتر اوقات و ناراحتی دستگاه گوارش.
دلایل بروز سرطان روده
۱- کاهش تحرک و فعالیت افراد که می‌تواند منجر به چاقی و اضافه وزن شود.
۲- افزایش سن و سال (بالای ۵۰ سال) یکی از دلایل بروز این بیماری است.
۳- رژیم‌های کم‌فیبر و غیراصولی می‌تواند به سیستم گوارشی بدن آسیب بسیاری وارد کند.
۴- سیگار کشیدن یک عامل مهم در بروز سرطان روده است.
۵- ژنتیک و داشتن بیمار سرطانی در خانواده احتمال ابتلای دیگر افراد را هم افزایش خواهد داد.
۶- مصرف چربی حیوانی و پروتئین‌ها (مصرف زیاد گوشت قرمز) در ابتلا به سرطان روده تاثیرگذار است.
پیشگیری از سرطان روده
۱- افرادی که به دلایل ژنتیکی و ارثی در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، بهتر است غربالگری سرطان روده را انجام دهند.
۲- مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات و … را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
۳- سعی کنید وقت و زمان بیشتری را به ورزش کردن در طول روز اختصاص دهید.
