استفاده زیاد از نمک می تواند منجر به سکته مغزی، بیماری های قلبی و فشار خون بالا شود؛ اما از کجا بفهمیم نمک را به اندازه مصرف می کنیم؟
آیا اسمارتیز این میان وعده رنگارنگ و خوشمزه برای سلامت کودکان ضرر ندارد؟
کمبود مواد مغذی در بدن خودشان را به صورت های مختلفی نشان می دهند این علایم می تواند شامل خستگی خونریزی لثه، شوره سر و … باشد.
نشانه هایی چون ترشحات واژن، نفخ ،آروغ زدن و مخاط بینی، جرم گوش وضعیت سلامت بدن را نشان می دهد.
ننوشیدن آب کافی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله نارسایی قلبی، سکته مغزی، فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری مزمن ریوی، دیابت و زوال عقل را بالا ببرد.
سیستم ایمنی بدن به ما در برابر بیماری ها کمک می کند که خواب کافی ،خوردن غذای گیاهی و پروبیوتیک ها،کنترل استرس و ورزش از راه های تقویت آن هستند.
شما با تغییر سبک زندگی می توانید سردردهای روزانه خود را درمان کنید به این منظور به معرفی ساده ترین نکات برای تسکین سردردهای مکرر پرداختیم.
برای داشتن دندان های سالم فقط باید چند راهکار ساده را رعایت کنید برای مثال روزی حداقل دوبار مسواک بزنید یا از مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید.
خلیل‌اللهی نشان‌دار شدن ۶۵۰ بیمار دارای اعتیاد را یادآور شد و افزود: قرارداد با مؤسسات درمان اعتیاد، شنوایی‌سنجی، بینایی‌سنجی، گفتاردرمانی و… از جمله اقدامات ما در حوزه سالمندی، پیشگیری و توانبخشی است.
چربی سفید و قهوه ای هر 2 در بدن انسان وجود دارند و منبع انرژی بدن به حساب می آیند، اما نقش اصلی این چربی ها در بدن چیست؟