دانشمندان می گویند که مصرف قند، وابستگی به قهوه و مصرف کربوهیدرات می تواند از دلایل خواب آلودگی و خستگی در ساعات بعد از وعده ناهار باشد.

شرایط این روزها و مسئولیت‌های سنگین زن و شوهری باعث افزایش اضطراب زوج ها شده؛ با همسر استرسی باید چه کرد؟

استرس ، اضطراب زیاد و فکر کردن مدام به یک اتفاق پیش رو، باعث خراب شدن یک یا چند روز، برهم خوردن تمرکز و … می‌شود؛ علل آن و راهکارهای مدیریتش چیست؟

هر وقت می خواهم پا به توپ شوم استرس می گیرم و دست و پایم را گم می‌کنم.

کلاه شوهر استرسی ام را برداشتند و بی اعصاب تر شد.

نکاتی درباره اهمیت، تکنیک‌ ها و خط قرمزهای شوخ ‌طبعی مردها در زندگی ‌مشترک که اگر به‌ درستی و پختگی صورت بگیرد، عشق…

مسئول یک شرکت هستم ولی موقع صحبت‌کردن دلشوره دارم.