آب آناناس دارای ارزش غذایی بالایی است. به طور مثال سرشار از منگنز، مس و ویتامین‌های B6 و C است.
آب آناناس برای سلامت استخوان‌ها، دستگاه ایمنی بدن، بهبود زخم‌ها، افزایش سطح انرژی و … مفید هستند.
آب آناناس علاوه بر این‌‌‌‌‌‌که سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ منبع بسیار خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها هم به شمار می‌رود.
این آب‌میوه می‌تواند التهاب را که یکی از دلایل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن است کاهش دهد. دلیل این خاصیت بیشتر به بروملین موجود در آناناس وابسته است.
برای بهبود فرایند هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش مفید است.
بروملین که به طور طبیعی در آناناس پیدا می‌شود می‌تواند برای سلامت قلب هم خواص زیادی داشته باشد.
مصرف آب آناناس به مبارزه با برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.
