مشاوره فردی: همکارم فضول است و به همه تماسهایم گوش میدهد.
نویسنده : دکتر حسین محرابی | روان شناس
سوال: همکاری دارم که خیلی فضول است. به همه تماسهایم گوش میدهد و حتی در موضوعی که اصلا با او دربارهاش صحبت نکردم، نظر میدهد. نمیخواهم رابطه همکاریام خراب شود، اما از آن طرف باید به او تذکر هم بدهم. چطور به او اعتراض کنم؟
پاسخ: بهرغم این که اطلاعات کمی از خودتان در اختیار ما قرار دادهاید اما چند نکته را خدمت شما عرض میکنم.
احتمالا همکارتان متوجه اشتباهبودن رفتارش نیست
متاسفانه یکی از رفتارهای نادرست و اشتباه افراد در جامعه، رعایت نکردن حریم خصوصی دیگران است که میتوان از آن بهعنوان یک چالش اساسی در روابط اجتماعی نام برد. در مواردی مثل حضور در کیوسکهای عابربانک، صفهای مترو و اتوبوس و … ، خیرهشدن به صفحه گوشی دیگران، نگاه کردن به میز و غذای دیگران در رستوران و … همواره یکی از دغدغههای بیشتر افراد است که شایسته است فرهنگسازی لازم در این زمینه صورت گیرد. برخی افراد بهطورناخودآگاه غرق توجه به کارهای دیگران میشوند و بدون این که متوجه باشند خود را بخشی از آن موضوع ،احساس و بر همین اساس هم اظهارنظرهایی میکنند. در مسئله مطرح شده توسط شما هم ممکن است همکارتان با قصد و نیت فضولی این کار را انجام نمیدهد بلکه از جمله افرادی است که خود را خیلی با شما صمیمی و محرم می داند و متوجه نادرست بودن کارش و همینطور ناراحت شدن شما نیست.
غیرمستقیم به او تذکر دهید
همانطور که خودتان هم بیان کردید که نمیخواهم رابطه همکاریام خراب شود، بهتر است به گونهای عمل کنید که رابطه همکاریتان خدشهدار نشود. بنابراین در اولین اقدام سعی کنید در یک فرصت مناسب و با لحنی ملایم به ایشان بگویید یکی از کارهایی که شما را ناراحت میکند این است که وقتی با تلفن صحبت میکنید، دیگران به آن مکالمه گوش کنند. بهتر است این موضوع را به صورت کلی و در زمانی که مکالمه تلفنی نداشتهاید و در حال گفتوگوی دوستانه هستید، بدون این که او را مخاطب قرار دهید، مطرح کنید.
از زبان بدن کمک بگیرید
همانطور که میدانید گاهی زبان بدن بهتر از کلمات میتواند مفاهیم را منتقل کند بنابراین سعی کنید احساس خود را در آن لحظه از طریق واکنشهای چهرهای مناسب به همکارتان منتقل کنید. مثلا زمانی که دیدید به صحبتهایتان گوش میدهد، گفتوگوی خود را قطع کنید و از وی فاصله بگیرید یا در مقابل اظهارنظرهای مداخله جویانه ایشان نگاه معنیدار و سنگینی کرده و سرد برخورد کنید تا متوجه نارضایتی و ناراحتی شما بشود.
الگوی عملی برایش باشید
اگر روشهای مطرحشده کارساز نبود، در مرحله بعدی میتوانید موضوع را بهطور مستقیم به وی بگویید و درخواست کنید که این حریم را برای شما قائل باشد و خودتان هم این موضوع را رعایت کنید تا الگوی عملی برایش وجود داشته باشد.
